عرق کردن در خواب و راهکارهای درمان آن

عرق کردن در خواب یا تعریق شبانه مشکلی شایع است و میتواند یکی از علائم اولیه ایدز یا ویروس HIV باشد. نگران نباشید، تعریق شبانه علت‌های‌ دیگری هم دارد. در این پست به بررسی علل مختلف بروز آن خواهیم پرداخت. عرق کردن شبانه یا عرق کردن در خواب عارضه‌ای شایع میان زنان و مردان است. بیماری‌ها و اختلال‌های‌ زیادی وجود دارند که باعث ایجاد آن میشوند. به‌عنوان مثال زنان نزدیک به دوران یائسگی یا زنان یائسه، مصرف بعضی داروها، مشکلات هورمونی مربوط‌به کمبود تستوسترون، میزان قندخون پایین و مشکلات عصبی.

عرق کردن در خواب و راهکارهای درمان آن

شاید نشانه‌های‌ دیگری مثل تب و لرز، سردشدن بدن، خشکی واژن یا تغییر خلق‌وخو را بسته به علت این عارضه، شاهد باشید. دلایلی مثل عفونت و سرطان چندان تأثیری روی بروز این مشکل ندارند. پزشک‌ها میتوانند علت دقیق این عارضه را تشخیص دهند.

علت عرق کردن شبانه چیست؟

پزشک‌ها در مراحل اولیه درمان بیماری شاهد شکایت بیماران از عرق کردن شبانه هستند. عرق کردن در خواب به هر نوع افزایش تعرق بدن در طول شب گفته میشود. البته اگر دمای رختخواب شما بالا باشد یا این‌که لباس زیادی بپوشید، عرق کردن کاملا طبیعی است.

برای ایجاد تفاوت بین عرق کردن شبانه ناشی از مشکلات پزشکی و عرق کردنی که به علت گرمای محیط به وجود می‌آید، دکترها عرق کردن شبانه را شرایطی می دانند که سبب میشود تا رختخواب شما به‌شدت خیس شود.

در مطالعه‌ای که روی ۲۲۶۷ بیمار صورت گرفته بود، مشخص شد ۴۱ درصد آنها ماه قبل دچار عرق کردن شبانه شده بودند، بنابراین عرق کردن شبانه در میان آن ها عمومیت داشت. البته باید بین سرخ‌شدن بینی و صورت نیز هنگام خواب و عرق کردن در خواب تفاوت قائل شد. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. برای تشخیص علت اصلی وقوع آن در یک بیمار، پزشک باید به تاریخچه‌ی بیماری‌های‌ فرد دسترسی داشته باشد و برای تشخیص علت اصلی، دستور انجام آزمایش پزشکی بدهد.

دلایل دیگر عرق کردن شبانه چیست؟

بسته‌به دلیلی که پشت این بیماری وجود دارد ممکن است نشانه‌های‌ دیگر نیز در رابطه با عرق کردن شبانه وجود داشته باشد. به‌عنوان مثال:

  • بعضی عفونت‌ها و سرطان؛
  • لرز و سردشدن ناشی از تب؛
  • کاهش وزن ناشی از مشکلات لنفوم «غدد لنفاوی»،
  • عرق کردن شبانه ناشی از مشکلات دوران یائسگی مثل خشکی واژن، خون‌ریزی در طول روز یا تغییر خلق‌وخو.
  • مصرف بعضی داروها می‌تواند اثرات جانبی مثل عرق کردن در خواب داشته باشد.

سایر شرایطی که سبب افزایش عرق در طول شبانه‌روز میشوند میتوانند باعث افزایش عرق کردن شبانه نیز بشوند.

یائسگی و دوران پیش از یائسگی

خون‌ریزی‌های‌ همراه با دوران تغییرات یائسگی میتواند در شب رخ دهد و باعث عرق کردن شبانه شود. این موضوع در میان زنان بسیار شایع است. مهم است بدانیم علائم یائسگی میتواند چند سال قبل از وقوع آن، شروع شوند.

کمبود قند خون «هیپوگلیسمی»

گاهی اوقات کمبود قند خون «هیپوگلیسمی» میتواند باعث عرق کردن شود. افراد مبتلا به دیابت که انسولین یا داروهای ضددیابت مصرف می کنند ممکن است شرایط هیپوگلیسمی را در شب تجربه کنند و این موضوع باعث عرق کردن میشود.

اختلالات هورمونی

اختلال فئوکروموسیتوما «یک نوع تومور غده‌ی آدرنال که هورمونی به نام کاتکول آمین را بیش‌ازحد تولید می‌کند»، سندرم کارسینوئید «تولید بیش‌ازحد هورمون خاصی توسط تومورهایی در شش یا دستگاه گوارش» و پرکاری تیروئید و مواردی که در پایین ذکر شده، از دیگر عوامل هستند:

  • التهاب درون‌شامه قلب
  • در این شرایط به‌طور مزمن میزان زیادی عرق تولید میشود؛ بدون این‌که علت اصلی عفونت مشخص باشد.
  • به صورت عمومی، بیماری سل عفونتی است که اغلب سبب عرق کردن در خواب می‌شود. هر چند عفونت ناشی از باکتری نیز می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • اندوکاردیت «التهاب رگ‌های‌ قلبی»
  • استئومیلیت «التهاب استخوان‌ها»
  • آبسه «به‌عنوان مثال جوش‌ها، آپاندیس، لوزه‌ها، دیورتیکولیت»
  • ویروس ایدز

سرطان

عرق کردن شبانه یکی از نشانه‌های‌ اولیه‌ی بعضی از انواع سرطان است. یکی از عمومی‌ترین انواع این نوع سرطان، لنفوم است. هر چند افرادی که در آن ها سرطان تشخیص داده نشده هم نشانه‌هایی مثل کاهش وزن بی‌دلیل و تب را تجربه می کنند.

داروهای ضد افسردگی

مصرف بعضی داروها نیز میتوانند باعث عرق کردن شبانه شوند. در صورت تشخیص داده نشدن سرطان یا سایر بیماری‌ها عموما مصرف بعضی داروها نیز میتواند باعث ایجاد این اختلال شود. داروهای ضد افسردگی در صدر علل عرق کردن شبانه قرار دارند، داروهایی مثل «tricyclic»، داروهای بازدارنده سروتونین «SSRIs» و ونلافاکسین. سایر داروهای مرتبط با روان‌پزشکی نیز میتوانند باعث این عارضه شوند.

درمان عرق کردن در خواب چیست ؟

درمان این عارضه به علل بروز آن بستگی دارد. به‌طور خلاصه عرق کردن شبانه مشکل حادی نیست. اما گاهی اوقات نشانه‌های‌ پنهانی پشت آن وجود دارد. افرادی که بدون دلیل دچار این مشکل می‌شوند، باید به پزشک مراجعه کنند. عرق کردن شبانه توسط پزشکان داخلی، پزشک عمومی، متخصصان زنان تشخیص داده میشود. اگر این عارضه به بیماری‌های‌ دیگر مرتبط باشد باید سراغ متخصصان غدد درون‌ریز، مغز و اعصاب، بیماری‌های‌ عفونی یا انکولوژی رفت.

عرق کردن در خواب و راهکارهای درمان آن

منبع : چطور

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده nasleweb
بارگذاری بیشتر در سلامت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

۱۰ میوه خوشمزه که افراد دیابتی به راحتی و بدون استرس می توانند بخورند !

افراد دیابتی چه میوه هایی بخورند ؟ افراد دیابتی بعضی میوه‌ها ارجحیت بیشتری برایشان دارد. ا…